タラクサクム・オフィシナーレ、一般にタンポポとして知られるこの植物は、薬用ハーブであり、食用野菜でもあります。特に若い葉は柔らかく、サラダに加えると独特の苦味があり、消化を助ける効果があります。

数千年前のこと、王朝もなかった頃の古代中国では、神から文化を授かったと信じられていました。古代中国は半神半人が治めており、そのうちの一人は炎帝と呼ばれました。

医学の専門家は、春は特に肝臓のケアを重視すべきで、タンポポは肝臓に最適な食材だと述べています。

イベルメクチンと同じ特性を持つある薬草が、「天然の同効薬」として専門家らに注目されています。

体が健康であるためには、免疫力が十分でなければなりません。 免疫系の最も重要な機能は、死んだ細胞および欠陥のある細胞を除去することです。

私たちは普段の食事の中で、農薬、ホルモン残留、抗生物質、クレンブテロール、環境ホルモン、重金属、可塑剤など予期しない悪いものを口にしてしまうことがあります。断食でそれらを浄化しようとする人もいますが、誰もがこのような激しい断食をしてデトックスを図ることに適した体ではありません。

貴州省東南部の「神秘の州」とも称される黔東南（チャンドンナン）ミャオ族ドン族自治州には、ミャオ（苗）族やドン（人偏＋同）族をはじめ、30あまりの少数民族が暮らしており、その地域に胎児の性別をコントロールできる神秘的な処方が伝わっているという。

タケのほとんどは中国原産で、常緑多年草です。日本では600種もあるとされていますが、狭義では竹・笹・バンブーの3つに分けられ、三大有用竹としてマダケ・モウソウチク・ハチクが各地で植栽されています。植物学的には、成長して筍の皮が落ちるのが竹で、残っているのが笹です。ハチクとその同属種の竿の部分の皮下の帯緑白色部を薄く削ったものは竹筎（ちくじょ）、葉は竹葉（ちくよう）、竹竿を加熱して流れ出た液汁は竹瀝（ちくれき）、特にホウライチク属から出た竹瀝の自然結晶は天竺黄（てんじくおう）と言われ、昔から親し

編笠百合は中国原産で日本全国に栽培されているユリ科の半蔓性多年草。薬草、観賞用として植えられていますが、半野生化しているものもあります。早春に、茎の先端部に1、2個ずつ、淡黄緑色の鐘状花をやや下向きにつけます。花被（ガクと花冠）の内側に紫色の網目状斑紋が見られます。独特の風合いから、茶席にあっても良く馴染み、茶花として珍重されています。茎は直立し上部で線状葉に、そして、先端が巻きひげ状となります。6月頃、茎と葉が枯れる頃に鱗茎を堀上げ、十分天日乾燥したものが生薬の貝母（ばいも）で、この内、日本

目の下の目袋は、疲労やストレスによって目蓋が炎症し、体液と毒素が目の周りに蓄積しておこるそうです。目袋解消方法について紹介します。

新生活によるストレス、季節の変わり目での体調変化、梅雨のもやもやなど…外部の刺激に敏感な女性の心を支える春のランチメニュー「楊貴妃ランチ」が、このたび、ザ・プリンス パークタワー東京（港区芝公園）で販売される。

　【大紀元日本3月18日】ミツマタはヒマラヤ原産で、古く中国から伝わってきたジンチョウゲ科の落葉低木。日本では高知県を中心に各地で栽培され、今では一部野生化しています。樹皮が和紙の原料となり、岡山県の

　【大紀元日本2月18日】マンサクは関東以西の山林に自生するマンサク科の落葉低木。１月には黄色の花を咲かせて春の訪れを知らせ、秋には美しく紅葉します。名前の由来は、早春に他の花に先駆けて咲くからとか、

　【大紀元日本1月7日】スイセンは地中海沿岸が原産で、中国を経由して8世紀ごろ日本に入ったヒガンバナ科の多年草です。日本全土、特に暖地では野生化しています。ニホンズイセン、ラッパズイセンなど観賞用とし

　【大紀元日本11月27日】センブリは、日本全土の日当たりのよい山野に自生するリンドウ科の２年草。８～１１月頃、枝先に小さな花をつけます。全草には非常に強い苦味（にがみ）があります。開花期の全草を乾燥

　【大紀元日本10月28日】ニラは中国原産で、日本でも古くから栽培されているユリ科の多年草。８～１０月ごろ、平たい葉の間から３０～４０センチの花茎を伸ばし、先端には傘状に６弁の白い花をつけます。花後は

　【大紀元日本9月17日】カタバミは日本各地の草原や道端、庭に自生し、世界中に広く分布するカタバミ科の多年草。初夏から秋にかけて黄色い花が咲き、葉は雨の日や夜になると睡眠運動をおこして内側に閉じます。

　【大紀元日本9月4日】東南アジア原産で、温帯に自生するナス科の多年草。観賞用や食用に栽培されています。６～７月に淡黄色の花を咲かせ、花後、萼（がく）が大きくなり、果実を袋状に包み込みます。果実は赤く

　【大紀元日本8月20日】マダガスカル原産で、今では温帯各地でも野生化したキョウチクトウ科の一年草。日本には１８世紀に渡来し、観賞用に広く栽培されています。葉の主脈が白いのが特徴で、白、ピンク、赤紫と

　【大紀元日本7月23日】ジキタリスはヨーロッパ原産のゴマノハグサ科2年草で、多年草。薬草として栽培されていましたが、今では観賞用に植えられています。繁殖力が強く、耐寒性で栽培しやすいので野生化してい

　【大紀元日本7月8日】タケのほとんどは中国原産で、常緑多年草。日本では６００種もあるとされていますが、狭義では竹・笹・バンブーの３つに分けられ、三大有用竹としてマダケ・モウソウチク・ハチクが各地で植

　【大紀元日本8月4日】大陸メディアの報道によれば、貴州省東南部の「神秘の州」とも称される黔東南（チャンドンナン）ミャオ族ドン族自治州には、ミャオ（苗）族やドン（人偏＋同）族をはじめ、30あまりの少数