目の健康を守るために大切な栄養素、ルテイン、アントシアニン、ビタミンC。これらを効果的に摂取できる食品や簡単なエクササイズで、目を守る方法をご紹介します。

パソコンやスマホで疲れた目を漢方でケア！自然療法を活用した目の健康維持法やおすすめレシピをご紹介します。

朝の太陽光で視力を守ろう！専門家が教える、目の健康を維持するための簡単な習慣と効果的なトレーニング方法をご紹介。

『目は魂の窓』というように、目は心と身体の状態を表します。米国ペニシルベニア大学・ペレルマン医学部（Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania）の眼科医ハーマン（Deborah Herrmann）医師によれば、目と体の中枢神経は連結しており、目に違和感がある時は、身体に重大な病気が潜んでいる可能性があるといいます。

どこに行っても携帯電話とにらめっこ？ 残業や夜更かしが多い？ 体調が悪くなると、すぐ薬を飲まなければならない？ 自分の感情をコントロールできず、すぐにカッとなってしまう？ この4つは肝臓を痛める行動なので、もしやっていることがあるなら要注意です。

目のトラブルは、不健康な食生活と関係があることを示す研究が増えています。不健康な食事は、目の病気をさらに悪化させたり、他の合併症を引き起こす可能性があります

目はあらゆる臓器の中で最も活性酸素の影響を受けやすく、白内障、緑内障、黄斑変性症などの重大な眼病を引き起こす可能性があります。日本眼科学会認定専門医の山口康三先生は、目のケアのために、より良い食生活を推奨しています。

昔から言われる「読書の秋」は、まさに静かな至福の時間が過ごせるようで、良い響きの言葉ですね。 まさか、そればかり夢中になって「パソコンの秋」「スマホの秋」とは言わないでしょうが、すでにそれらの機器が生活の一部になってい

パソコン、スマートフォン、テレビ、ゲーム機の普及とともに、VDT症候群（Visual Display Terminal）を患う人が増えています。デジタル機器を長時間利用することにより、目や体、心に支障をきたす病気で、IT眼症、あるいはテクノストレス眼症とも呼ばれています。伝統医学を使って症状を和らげる方法を紹介します。

眼の奥の痛みには頭痛もしばしば見られます。症状が両目に現れる場合もあれば、片目だけの場合もあります。肩こりを伴う場合も少なくありません。

現代医学の理論では、目と肝臓には繋がりがあると考えられていません。一方、漢方医学の理論では、目は肝に属する器官であり、目の状態は肝臓と密接に関係していると考えられています。

長時間のパソコン作業や手先の細かな作業をすることでで目に負担をかけていませんか？ ブルーべリーの注目成分はやはり「アントシアニン」です。

栄養は健康維持のためには必須のものですが、目の健康にとっても栄養は重要です。 ここでは、目の健康に最適な食べ物を5つご紹介します。これらの食品や重要な栄養素を含む食品を食べることで、目の健康を保つことができます。

現代人にとって、もはやスマホ、パソコンは欠かせないもの。しかし、目は過度の疲労で老化現象が進みやすくなっている。眼筋に疲労が蓄積すると目の周りにクマができ、美容にも影響がある。

スマホやパソコンが欠かせない今、視力の低下に悩む若者が増えています。テレビやゲームなども、長時間見続けると眼精疲労、視力低下の原因になりますが、このほかにも、目の健康に悪い習慣があります。米国の健康サイト「ヘルス・ドッドコム」が指摘する8つの避けるべき生活習慣をご紹介します。

目の状態で10種類の病気や健康状態が分かります。ドライアイや老眼といったよくある症状や、白目が出血して驚くけれど心配のないものから、心臓発作や脳卒中のリスクが高くなったり、動脈瘤が伴ったりする心配な症状があるものなど、があります。

日焼け止め、UVカット、SPF……どれも夏が近づいてくると女性の耳に耐えず聞こえてくる単語ばかりですね。日焼けを防ぎ、美白を守るために、化粧品メーカーは絶えずいろんな商品や情報を紹介してきます。しかし、それらを鵜呑みにするだけでは実は不十分なのです。今回は、化粧品メーカーさえ教えてくれない美白の落とし穴についてご紹介します。

ロシアに住んでいるイリス（Iriss）とアビス（Abyss）は双子の猫で、写真向けSNSのInstagramに専用ページがあり、すでに数万人のファンがいます。

スマホやパソコンが欠かせない今、視力の低下に悩む若者が増えています。テレビやゲームなども、長時間見続けると眼精疲労、視力低下の原因になりますが、このほかにも、目の健康に悪い習慣があります。米国の健康サイト「ヘルス・ドッドコム」が指摘する8つの避けるべき生活習慣をご紹介します。

世界で最も美しいものは？「子どもの純粋無垢な瞳」を思い浮かべる人も多いでしょう。世俗的な観念がなく、警戒心もない彼らの瞳は、希望と善良に満ちています。民族、国、肌の色は関係ありません。和やかな気持ちにしてくれる、透き通るような子供たちの瞳の写真を集めました。

スマホやパソコンが欠かせない今、視力の低下に悩む若者が増えています。テレビやゲームなども、長時間見続けると眼精疲労、視力低下の原因になりますが、このほかにも、目の健康に悪い習慣があります。米国の健康サイト「ヘルス・ドッドコム」が指摘する8つの避けるべき生活習慣をご紹介します。

目の検査でアルツハイマー病を早期発見できる方法が、オーストラリアで研究開発されている。7月13日、デンマークのコペンハーベンで行われた「国際アルツハイマー病学会」で発表された。オーストラリア・ラジオ放送が報道した。

　【大紀元日本11月6日】オービス・インターナショナル（ORBIS International）は、失明の防止を目的とした国際的なＮＧＯ。発展途上国における失明の予防や、眼科治療に重点を置いています。