冬季うつ病を防ぐ4つの方法「屋外で運動しましょう」
冬季は日照時間が短いこともあり、誰でも気分が落ち込みやすくなります。これは、ある意味で体の正常な反応なのですが、あまりに気分が晴れなくて、体も動かせなくなると「冬季うつ病」と呼ばれる病的な状態になります。
董宇紅博士が語る:感染を防ぐのは「見えざる力」
欧州のウイルス学専門家でバイオテクノロジー企業の首席科学者である董宇紅博士は、大紀元のインタビューに対し「人類がこのパンデミックを克服するために、人間の思想や精神状態のあり方も重要な条件です」と語りました。
現代人の「抑うつ」を防ぐ不可欠の栄養素
ビタミンB12とビタミンD。現代人の精神面の健康を考える上で、この2つの栄養素の欠乏が指摘されています。うつ病も、この2つのビタミンの欠乏が原因、あるいは誘因の一つになっているケースが多いとされています。
コロナ禍で…不安とうつ病の患者数は2倍増=OECD報告書
経済協力開発機構(OECD)は9日、新型コロナウイルス感染拡大の影響について新たな報告書を発表した。それによると、メンタルヘルス(精神衛生)への影響は大きく、不安とうつ病の患者数はデータがあるほとんどの国々で新型コロナ危
医学研究「坐禅はストレスのDNA反応を逆転させる」
英国のコベントリー大学とオランダのラドバウド大学が共同で、坐禅やヨガ、太極拳などを医療分野へ活用する心身療法(Mind–body interventions、MBI)について研究を行いました。
うつ病を克服するために「自然の力を、体に取り戻す」
台湾にある安泰商業銀行の元副頭取・林桂永氏は、仕事の絶頂期にうつ病にかかり、充実していた生活が、まさに谷底まで落下するような経験をしました。
心のダメージ(2)
ジェニーは長い間、てんかんの他にも重いうつ病を患い、不眠症と悪夢に絶えず苦しめられていました。薬を飲み続けていますが情緒が不安定で、いつも緊張した生活を送っていました。
大坂なおみ選手、自身のツイッターでうつ病告白、全仏オープン棄権を表明
6月1日、テニス選手・大阪なおみ氏は自身のツイッターで全仏オープンを棄権すると表明した。
「新しい命を生きる」 鬱と絶望から再生した奇跡の人
キャッシー・マー(Kathy Ma)は今年56歳。サンフランシスコで会計コンサルタントをしている彼女は私の最愛の母、つまり私は「彼女の息子」です。ご覧の写真では、まだ母のベルトの高さしかない小さな子どもですが、今は30歳を超えて、立派な成人になっています。私が今ここにあるのも、全て母の深い愛のお陰です。
危機一髪!ボディカメラが捉えた、橋から飛び降りる女性を助けた警察官
アメリカ、テキサス州にあるフォートワース警察署は、ある警察官が飛び降り自殺をしようとする女性を間一髪助け出した映像を公開した。衝撃的な瞬間を捉えたボディカメラの映像からは、橋の手すりを跨ごうとしている女性の元に急いで駆け寄り、飛び降りを阻止している警察官の姿があった。
なぜ人は過去にとらわれるのか、人間と記憶の関係性
人は日記を習慣的につけたり、著名人の自伝を読んだりと、何かと記憶や過去にこだわる。その理由はなぜだろう。
言葉による虐待は、情緒不安定や精神疾患に関連 研究で明らかに
言葉での虐待は成長における発達に悪影響を与えるだけでなく、鬱病や情緒不安定といった症状とも関連があるとされています。また言葉での虐待を受けた人は、自尊心が低いという傾向も見られます。
うつ病患者からパーキンソン病まで、踊る力で病気に打ち勝つ
ダンスはダンスでも、Dance Movement Therapy(以下DMT)や運動療法はなんらかの病気を患っている人に有効的であるとされている。DMTはダンスによって身体の内側を刺激し、幸福な気持ちを促進することで、病気の症状を緩和する役割を果たしているのだとか。
120キロのダイエットに成功し、うつ病を克服した男性
25歳のアンドリューさんは今までずっとその巨大な体に苦しんできました。父親が亡くなった15歳の頃には体重が既に130キロもありました。しかし、その時期からうつ病を患い、発作も出るようになり、それから5年でまた更に110キロほど体重が増えました。
ウィリアム・バー米司法長官 拡大する世俗主義の道徳破壊に警鐘
「家庭が崩壊するのと同時に、記録的なレベルのうつ病と精神疾患、元気のない若者、自殺率の激増、疎外された怒れる若い男性の増加、無意味な暴力と致命的な薬物使用の増加が見られます」とバー氏は話した。
なぜ人は過去にとらわれるのか、人間と記憶の関係性
人は日記を習慣的につけたり、著名人の自伝を読んだりと、何かと記憶や過去にこだわる。その理由はなぜだろう。
うつに悩む十代を救え
十代という年代は、人生の中で最もエキサイティングで前向きな時です。学校があり、友人に囲まれ、デートもして、ホルモンバランスの変化があり、自分の立ち位置を見極めるために自身を鼓舞したり悩んだりもします。導きや支援、家族、友人、専門家からのアドバイスが不可欠な時期でもあります。
ターメリックの6つの驚くべき健康効果 うつ病症状の軽減も
ターメリックが香辛料の棚に並ぶことはあまり多くはないかもしれません。ターメリックはインド料理や様々なアジア料理に独特の香りを加える用途以外にも使い道があるのです。ターメリックには4000年以上様々な病気を治療する薬用植物として、健康全般的に、また病気の予防としても使われきました。
うつ病から脱出した英国青年
イングランド北東部のニューカッスル市に住むクリストファーさんは、政府機関の生活福祉部門で電話相談を担当していた。毎日、電話で不満や叱責を聞き、問い詰められて強いストレスを感じていた。1年後、体調を崩してうつ病になった。
ホームレスの男性 犬を飼って人生が逆転
イギリスのストリート・アーティスト、ジョン・ドラン(John Dolan)さんは、かつてホームレスでした。「一匹の犬が自分の人生を変えた」と語る彼は、今やユニセフや動物保護などのチャリティー活動を行い、TEDカンファレンスで講演をし、絵画展を開いたりしています。しかし、それ以外の時間になると彼は相変わらず、いつもの街角に座り、町の風景や愛犬をスケッチする生活をしています。
中国高官3人が高所墜落 党内で非正常な死が多発
中国メディアによると、直近の1週間、中国国内で3人の地方官僚があいつぎ高所から転落し、そのうち2人が亡くなり、自殺と断定され、もう1人は重体となっている。腐敗撲滅運動のなか、体制内の幹部の「非正常な死」が後を絶たない。
腸内細菌と心身の健康
腸内細菌は群生する植物の花畑(flora)のように見えるので、腸内フローラ「腸内細菌叢」と呼ばれるようになった。最近の研究では 腸内フローラは人の食習慣、体重、感情に影響を与え、痩せやすい、太りやすい体質の形成にも強く関与していることが分かった。
科学が教える 不満が多い人ほど体へ悪影響
イライラしている時、友達に愚痴をこぼしてストレスを発散させるのは人の常だが、不満を言った瞬間、本人も聞いている側も不愉快な気分になっているのではないだろうか。実際、これは表面的な感覚だけでなく、脳の神経細胞でも微妙な変化が起き、これ以降マイナス思考を容易に形成することになる。
権力が集まる政法委員会 幹部の自殺が相次ぐ
【大紀元日本2月22日】情報、治安、司法、検察、公安などの多数の部門を主管し、権力を思うがままに操る中国共産党中央政法委員会と地方に置かれた委員会支部。その主要幹部の自殺が最近、多発しており、17日に
【修煉と健康】 うつ病から脱出した英国青年
イングランド北東部のニューカッスル市に住むクリストファーさん(28歳)は、政府機関の生活福祉部門で電話相談を担当していた。毎日、電話で不満や叱責を聞き、問い詰められて強いストレ
<心の琴線> うつ病の娘を救った 父の日記
【大紀元日本11月17日】「お父さん、すぐに私を迎えに来て。さもないと、私、階段を踏み外しそう」。2004年12月、_deng_世敏(ドン・シーミン)さんは助けを求める娘の電話を受けた。 高校3年生
喫煙はストレス解消に「逆効果」=英研究
【大紀元日本7月7日】タバコを吸う人は吸わない人より精神的なストレスが多く、禁煙した人はストレスを軽減できることがイギリスの最新の研究で明らかになった。 バーツとロンドンスクール医歯科学校(Bart
精神病患者1億超 社会の安定を脅す国民の心理健康問題=中国
【大紀元日本6月15日】中国の産業構造を叩く電子部品生産工場「富士康」の従業員連続自殺事件。1ヶ月間で7件に上る、刃物で幼稚園や小学校の児童を大量殺傷した無差別事件。新華社系列の「瞭望週刊」誌が先月
中国湖北省官僚刺殺事件:高まる国民感情、恐れる中央政府
【大紀元日本5月30日】中国湖北省巴東県の某旅館で5月10日夜、訪れた地元幹部3人に強姦された女性従業員が、3人を殺傷する事件が発生した。女性が殺人罪の容疑で身柄拘束される中、インターネットサイトで
【文化論エッセイ】家督は、長女が継承した方がいいのではないか?
【大紀元日本10月31日】昨今、国内ではニートの問題がやかましく論じられている。若者が自立できず、学校に行く事もなければ、就職にも付かないというのが「全くもってケシカラン!」というのだ。確かにそうな