寒い季節に備えて免疫力を強化！サツマイモ、ほうれん草、ニンニクで体を守る簡単な健康法をご紹介します。

断食の基本は「賢く食べること」　老廃物を輩出し、細胞を健康にして免疫力を高めるために、食べない時間を決めることなのです。顔中に吹き出物があった人が断食をして、吹き出物がきれいに消えた人を見たことがありますが、本当に美しい肌になりました。

腸や肺にある「粘液」の役割に注目し、病原体から体を守る防御メカニズムを解説。健康維持に必要な食生活のポイントもご紹介します。

研究者たちは、舌の色と健康状態の関連性をAI技術で解明することに成功し、非侵襲的な診断ツールとしての可能性を示しました。南オーストラリア大学の研究者が主導し、5千枚以上の舌の写真を使ったAIアルゴリズムは、糖尿病や脳卒中、がんなどの病気を98％の精度で特定できるとされています。この技術は、中国医学の伝統的な舌診断に基づいており、今後、スマートフォンでの健康診断も視野に入れています。

マディセン・ウィルコックスさんと夫のダリンさんは、胎児チャーリーが致命的な診断を受けた中で、信仰に基づいた選択をしました。彼らは困難な状況下でも妊娠を続けることを決意し、この経験が家族全体にとって大きな教訓と祝福をもたらしたと語っています。

研究によると、背中や首の痛みは、小児におけるコロナ後遺症の兆候である可能性があることが判明した。

新しい研究によると、職場のストレスが心臓病や脳卒中を引き起こす可能性のある深刻な心臓疾患である心房細動（不整脈の一種）と関連していることが判明した。

58歳の女性が二十数年にわたり法輪大法を修煉し、多くの奇跡を体験しました。彼女の人生の疑問が解決され、心身ともに健康になったストーリーをぜひご覧ください。

孫思邈は中国古代の天才児で、7歳で1日1000字を暗記。若い頃から哲学と佛教に興味を持ち、山に隠居しながら深い医学知識を身につけました。彼の生涯と知識は、後世に大きな影響を与え続けています。

膵臓がんは、悪性度が高く、治療が難しいことで有名です。注意すべきリスク要因と症状について学びましょう。

孫思邈は数え切れないほどの患者の病気を治癒させただけでなく、しっかりと修煉をして医者としての道徳水準も高かったため、竜を治療し、虎を救い、人間だけではなく異なる種類の動物までも助け、その影響力を広く及ぼしたという、神話伝説も数多く残っています。それでは、その一部をご紹介しましょう。

唐の貞観年間（627年～649年）、太宗李世民の長孫皇后（ちょうそんこうごう）は、妊娠してすでに10カ月以上になりましたが生まれる兆候がなく、かえって重病を患い、伏して起きられなくなりました。多くの侍医に治療してもらいましたが、病状が一向に好転せず、太宗はこの事で毎日憂うつな顔をして、居ても立っても居られませんでした。大臣の徐茂功の推薦により、民間の医者である孫思邈が皇宮に召されたのです。彼はどうしたのでしょうか？

明慧ネット上に掲載した「再び疫病神が見えた」の文章の中に、「初めて疫病神を見たのは、2020年2月下旬のある晩、疫病神が疫病を撒き散らし、そして帰る時、私はまた来ると言った」と書かれています。

中国医学は漢方とも呼ばれており、中国文明とともに数千年の歴史を歩んできました。「気」や「陰陽五行」などの神秘的な概念や人体と宇宙の対応関係、西洋医学とは全く異なる治療法の数々は、今も人々を魅了しています。中医学の根底となるのは、『黄帝内経』と呼ばれる書物です。

『目は魂の窓』というように、目は心と身体の状態を表します。米国ペニシルベニア大学・ペレルマン医学部（Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania）の眼科医ハーマン（Deborah Herrmann）医師によれば、目と体の中枢神経は連結しており、目に違和感がある時は、身体に重大な病気が潜んでいる可能性があるといいます。

台湾の漢方医師・温嬪容さんは、人が病気になる原因として「一般的に、その人の感情の持ち方が、きっかけになっています（人會生病，一般是情感的牽引）」と言います。

憂鬱症は一般的な心理疾患であり、外部のストレスと関連する可能性があります。それは心理だけでなく、生理的および生活面の様々な側面に影響を与えるため、軽視してはいけません。専門家によれば、憂鬱症の兆候は仕事上に現れる可能性があり、もしもあなたが以下の5つの一般的な仕事習慣を持っているなら、それは憂鬱症の兆候かもしれません。

尿の色や濃度、または匂いの変化は潜在的な警告サインです。次回トイレを流す前に、自分の尿の色に注意してみてください。トイレの中でこれらの警告サインを素早く見ることで、重要な健康情報を見逃さずに済みます。

アメリカのカリフォルニア州に住む一匹のペット犬が、異常なほど敏感な嗅覚を活かし、飼い主が病気であることを察知しました。さらに、飼い主が症状を示す数時間前から、普段から飼い主とコミュニケーションを取るために使っていたツールを巧みに使い、飼い主に注意を喚起しました。これには人々は驚きを隠せません。

　清朝末期、滅びかけていた漢方を立て直し、漢方の名医、張錫純（ちょうしゃくじゅん 1860 ～ 1933 年）は数千に及ぶ治療記録を残しています。それをご存じ白玉熙さんがシリーズで連載する計画です。まずは、名医、張錫純とその背景のご紹介から始めましょうか。加えて、近々『黄帝内経』の概略についても解説ページを新設して、あとでリンクをお知らせしますね。

その女の子はいつも不思議な夢を見ていました。夢の中では、沢山の人が暗い部屋に閉じ込められていて、扉には鍵と錆びた鎖、中からは「ここから出してくれ」と沢山の人の懇願する声が聞こえてきます。女の子はこの夢から覚めると、毎回、胸のあたりに息苦しさを感じ、そのうち、病気になってしまいました。彼女の心は揺れ動き、イライラし、日に日に症状がひどくなっていきました。

人の体の中にある陰陽の気が正常な状態に保たれていることを意味します。 陰陽学説では、疾病は陰陽の相対的バランスが崩れ、そのために偏盛あるいは偏衰がおこり、その結果としておこるものであると考えています。伝統中医学は体の中の陰陽のバランスの崩れを正すものです。 私たち一般人がこのことを知ることは非常に重要で、病気の治し方はわからなくても、正気が乱れず、陰と陽のバランスは崩れなければ、病気は防げるのです。正常な状態に保つことで、病の邪気を寄せ付けません。ですから、病気を避けたいのであれば、普段の健康管理は万全にしなければなりません。

アメリカの有名な中医学の医師である倪海霞氏は、初期の公開講座の中で、実際のケースを挙げています。倪医師は、8年前から「エリテマトーデス」を患い、手足の関節の痛みで歩くこともままならない52歳のアメリカ人女性に出会いました。彼は彼女に、病気が発症した年に何か大きな人生の転機があったかどうかを尋ねました。

重大な心的な苦痛は、即座に免疫システムを崩壊させます。特に愛を失ったり、夫に裏切られた女性は、数時間で免疫細胞の80％を失うことがあります。これは「エリテマトーデス」という恐ろしい免疫疾患を引き起こす可能性もあります。被害は想像以上に深刻であり、ネガティブな感情を抑えることが最善の対処法です。

歯ブラシはある程度使用すると、毛先が開いてしまうため、交換が必要です。しかし、専門家は病気から回復した後でも、歯ブラシを取り替えるべきだと述べています。なぜなのでしょうか？

脂肪の過剰摂取は、肥満の原因となり、がんの発症リスクを高めると言われています。 肥満は21種類の疾患と強く関連していることが研究により明らかにされています。

人は自分の食べ物を子犬や子猫などのペットに与えることがあります。しかし逆に言えば、ペット用の食品は人にとって安全なのでしょうか？人はペットフードを食べて、病気になったり、死んだりすることはないのでしょうか？