腸内細菌が鍵?更年期症状を和らげる新たな可能性
歳を取れば更年期障害。しかし、心を磨いてきた人にはなんてことはない。気分が軽いということは執着が少ないということ。どんな欲望や執着に対しても、離れて淡々とすると、体は軽くなる。
低用量ナルトレキソンーコストのかかる治験が進展を阻む「夢の薬」?
慢性疼痛や自己免疫疾患に対する新たな希望、低用量ナルトレキソン(LDN)。その可能性と課題に迫り、未来の医療への期待を描きます。
「エリス」新しいCOVID変異株について知っておくべきこと
新しいCOVID-19の変異株「エリス」は、アメリカで主流株となり、感染が広がっていますが、症状は以前のオミクロン株と似ており、公衆衛生へのリスクは低いとされています。また、エリスに加え、新たな変異株BA.2.86も追跡中です。現行のワクチンがエリスやその他の変異株に効果を発揮するかが注目されています。
水分補給の常識を覆す? 専門家が語る1日8杯の真実
水分補給の基本、実は「1日8杯」だけではない?年齢や生活環境に応じた適切な水分摂取方法をご紹介します。
更年期やPMSを和らげる!プロゲステロンの驚くべき効果
プロゲステロンの重要性を再評価し、ホルモンバランスに注目した最新の研究について解説しています。特に更年期障害やPMSの症状改善に役立つプロゲステロンの役割や、自然由来のバイオアイデンティカル療法が注目されています。
男性必見! 他の人には聞こえない音が聞こえる、実は体の健康状態のサインかも?
近年の研究で、男性の耳鳴りと体脂肪、特に胴体部分の脂肪との関連が明らかになりつつあります。慢性的な耳鳴りのリスクが、体脂肪や中心性肥満と密接に関連していることが示され、これまでの耳鳴りのリスク要因に対する理解が見直されています。また、耳鳴りを経験する多くの人々は高血圧やめまい、うつ病などの他の健康問題とも関連していることが明らかになり、耳鳴りの管理や予防が一層重要となっています。
むずむず脚症候群 (RLS) の症状から治療まで 自然療法も解説
むずむず脚症候群(RLS)は、夜間の不快な感覚で睡眠を妨げる一般的な障害です。本記事では、その症状や原因、効果的な治療法を詳しく解説し、快適な眠りを取り戻すためのヒントを紹介します。
腎不全の兆候を見逃さない! 予防で透析を回避しよう
透析を避けるために、早期発見と適切な対策が鍵。腎不全の初期症状を知り、健康を守るための重要な情報をお届けします。見逃しがちなサインにご注意を。
子供のコロナ後遺症症状 初めて特定された
研究によると、背中や首の痛みは、小児におけるコロナ後遺症の兆候である可能性があることが判明した。
「チャーハン症候群」とは?微生物専門家が語る食中毒と予防法
「チャーハン症候群」と呼ばれる食中毒が再び注目されています。常温で放置された食品によるバクテリア「バチルス・セレウス」が原因で、最悪の場合、命に関わることも。この症候群のリスクを避けるため、食品保存の基本を学びましょう。
コーヒー好き必見! ベストな飲み方と健康効果11選
コーヒーには抗酸化物質であるクロロゲン酸とカフェストールが含まれており、これらは炎症を軽減し、心血管疾患や癌を予防するのに役立ちます。台湾の著名な乳がん専門医であり、「一杯のコーヒーで全ての病気を予防する」の著者である張慶堅医師は、コーヒーの健康効果とベストな飲み方について説明しています。
ドラゴンフルーツの魅力大公開! エキゾチックな味と効能
ドラゴンフルーツは、その鮮やかな赤い皮と緑の鱗が中国の神話に登場するドラゴンに似ていることから名付けられました。一部の神話では、この果実はドラゴンからの贈り物とされています。
6つの特徴からわかる「高機能性不安障害」の兆候
「高機能性不安障害」(high-functioning anxiety)は心の病であり、つまり正式な病気ではありません。一見冷静で、きちんと生活しているように見えても、ネガティブな考えが頭から離れない、落ち着けない、緊張が解けないなどの症状が隠されています。
下肢静脈瘤:命を脅かすリスクと漢方での改善策
静脈瘤は一般的な血管疾患で、脚の静脈が太く、ねじれ、突出し、美観を損なうだけでなく、重症になると皮膚潰瘍、出血、感染、血栓などの合併症を引き起こし、生命に危険を及ぼすこともあります。これに対して、中医学では、ツボ刺激、運動、食事療法などの方法を用いて、静脈瘤を効果的に予防し改善します。
自己免疫疾患を取り除く! 免疫システムを完全に修復する3つのこと
あなたは自己免疫疾患に苦しんでいますか? 例えば、関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、自己免疫性甲状腺疾患など、これらは自己免疫疾患とも呼ばれています。
うつ病予兆?職場の5つの警告サイン
うつ病は一般的な心理疾患であり、外部のストレスと関連している可能性があります。それは心理だけでなく、身体的および生活面にも影響を与えるため、軽視すべきではありません。うつ病は仕事にも現れると言う専門家もおり、よくある5つの仕事の癖があれば、うつ病の可能性があるということです。
乳酸菌でCOVID-19対策!感染予防と症状緩和の可能性
新型コロナウイルス(COVID-19)が世界中に広がり続けている。最近の研究で、プロバイオティクスは、新型コロナワクチンを接種していないが、感染者と接触したことのある人の感染リスクと症状を軽減することがわかった。
気づかない5つのアレルギー症状! 医師が教えるアレルギー対策
アレルギーは多くの人々の健康問題となっています。環境中にはさまざまなアレルギー原が存在しますが、日常の健康管理や症状の軽減にはどのような対策を取れば良いでしょうか?
突然のアレルギー? あなたの生活に潜む3つのアレルギーの原因
突然、アレルギー症状が現れたり、アレルギー症状が不可解に悪化した場合、その原因は何でしょうか?気をつけてください。アレルギーの原因は身の回りに隠れている可能性があります。
正しいお茶の飲み方、3つの秘訣で健康に!
お茶は長い歴史を持ち、今では非常に一般的な飲み物となっています。中には毎日大きなカップで一杯飲む人もいます。しかし、健康効果を得るためには、多くの人が間違った方法で飲んでいるかもしれません。
台湾の漢方医が語る健康法 「万病は情から発する」(上)
台湾の漢方医師・温嬪容さんは、人が病気になる原因として「一般的に、その人の感情の持ち方が、きっかけになっています(人會生病,一般是情感的牽引)」と言います。
抜け毛はビタミン不足?
私たちの体をベストコンディションに保つためには、ビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。これらのどれかが欠乏すると深刻な問題となるため、適時に特定して補充する必要があります。良いことに、人間の体は鏡であり、体に現れるいくつかの徴候は、しばしば栄養素の不足を反映しているのです。
花粉症と新型コロナ肺炎の症状の違いは?
中共ウイルス(武漢肺炎)のパンデミック。疫病が蔓延する中、それでも春の訪れは感じられます。すべてのものに命が宿り、花が咲く頃、花粉症に悩まされる方もいます。
<新型肺炎>深圳の7人家族に6人感染 無症状の場合も 水際対策に限界との指摘
香港大学の袁國勇教授(微生物専門)らが医学雑誌「ランセット」に発表した最新の論文によると、中国深圳市の7人家族のうち、6人が新型コロナウイルスに感染し、親族間の感染率が83%だという。
<実話>水遊びの一週間後に死亡した幼児 原因は二次性溺水!?
「あの子は私の人生のすべてでした!」死亡した4歳のフランキーの母親は泣きながら言いました。フランキーの家族はテキサスに泳ぎに行き、ちょうど一週間後にフランキーは珍しい症状で亡くなってしまいました。フランキーは、泳ぎに行って家に帰ってきてから、特に変わった様子はありませんでした。ただ、帰宅してから一週間はずっと下痢と吐き気を訴えてはいましたがいつもの風邪だと思い、両親はそこまで深刻に考えていませんでした。