「風声鶴唳、草木皆兵」（ふうせいかくれい、そうもくかいへい）【1分で読める故事成語】
383年、中国の五胡十六国時代に、華北の前秦軍と江南の東晋軍が淝水の地で激戦を繰り広げました。後にこの戦いを淝水の戦い（中国史上最大の戦い）と呼ぶよ鵜になり、「風声鶴唳、草木皆兵」の典故はここから由来しています。
朝食か夕食 どちらを多く食べても体重減少に違いはない
ダイエットのメカニズムに関する最近の研究では、夜多く朝少なく食事をした人は、朝多く夜少なく食事をした人よりも体重はあまり変わりませんが、空腹感を感じたり食欲が増したりして、ダイエット計画がうまくいかなかったり、リバウンドしやすいことがわかりました。
極寒の地でトナカイと共に生きるネネツ族
ネネツ族はシベリアの永久凍土地帯に住み、1年の大半を雪と氷の中で過ごす遊牧民の集団です。 イタリア人写真家は、彼らのたくましさに触発され、この人を寄せ付けない辺境の地を3度訪れ、トナカイを飼う家族の姿を間近に見て、彼らの伝統的なライフスタイルを世界中の人々に伝えています。
シャボン玉に夢中な赤ちゃんゾウ 米フォートワース動物園
赤ちゃんはシャボン玉遊びが大好きですが、かわいいゾウの赤ちゃんも例外ではないようです。 米国テキサス州の動物園が、もうすぐ1歳になる赤ちゃんゾウがシャボン玉で遊ぶ心温まる動画を公開し、何万人もの人々に喜びを与えました。
ホテル関係者が言う ホテルを出るときに持って帰っても良いもの
ホテルに宿泊すると、客室に石鹸などのアメニティが用意されています。 宿泊客が帰るとき、部屋にあるものを持ち帰る人もいるかもしれません。 宿泊客が持ち帰ってもよいものはどれでしょうか？
抗がん食事療法 1日3食の食材で免疫力アップ（1）
免疫力を高め、代謝を調整することでがんを改善する食品をご紹介します。乳酸菌、海藻、キノコ、レモン、ハチミツ、ビール酵母などです。以下、順番に摂取方法とその効果について説明します。
世界中で流行っている「ノルディックウォーキング」 腹部の脂肪を除去します
無理なく健康になる方法を探している人は多いはずです。 ウォーキングすることは、間違いなく、理想的な選択肢です。 今、新しいフィットネスとして、両手にポール（スキーのストックに似たもの）を持って、クロスカントリースキーの動作を真似て歩く「ノルディックウォーキング」が世界中で流行しています。
