亜鉛が細菌を制す？新たな可能性に注目
亜鉛サプリメントが細菌間での抗菌薬耐性（AMR）遺伝子の共有を防ぐ可能性を発見。公衆衛生上の脅威に対する新たな治療アプローチに期待が寄せられています。
腸内細菌が鍵？更年期症状を和らげる新たな可能性
歳を取れば更年期障害。しかし、心を磨いてきた人にはなんてことはない。気分が軽いということは執着が少ないということ。どんな欲望や執着に対しても、離れて淡々とすると、体は軽くなる。
粘液の秘密 体を病気から守る見えない盾
腸や肺にある「粘液」の役割に注目し、病原体から体を守る防御メカニズムを解説。健康維持に必要な食生活のポイントもご紹介します。
腸の健康問題が目に与える影響とは？
視力の問題は目だけでなく、腸内環境とも密接に関連している可能性があるという新しい視点が注目されています。眼科医エドワード・コンドロット医師は、患者のライフスタイルや食事、ストレス管理が腸と目の健康に大きく影響を与えると考え、より包括的な診療アプローチを提案しています。
尿中の特定の細菌が腎臓結石を防ぐ手助けに
腎臓結石の原因と予防には、体内の微生物群が重要な役割を果たすことが明らかになりました。タイの研究者によると、尿路内の微生物が結石形成に影響を与えるとのこと。詳しくはぜひこちらをお読みください！
腸の健康を守るためにやめるべき5つのこと
腸の健康が全身の健康に与える影響を知り、消化不良や慢性疾患の原因を解明！簡単な食事改善で腸バリアを修復し、自己免疫反応を防ぐ方法をご紹介します。
酵素サプリが胃腸の悩みをサポート
消化不良やガス、膨満感などの症状に悩む多くの人は、食べ物を分解するための酵素が不足している可能性があります。消化酵素は膵臓で作られ、食べ物の分解と栄養の吸収を助けますが、現代のライフスタイルや食事がその働きを妨げることがあるのです。酵素不足が引き起こす消化器症状や対策について学び、適切なサプリメントや食生活の改善でサポートすることが重要です。
IBS治療には食事療法が薬に勝る？ その可能性とは
過敏性腸症候群（IBS）の治療において、台所にある食材が効果を発揮するかもしれません。最新の研究によると、食事療法がIBSの症状緩和において薬物療法を上回る効果を示すことがあり、長期間にわたって持続する可能性があることが示されています。
ヨーグルト＋蜂蜜で腸内環境改善！有益菌の生存期間が延びる理由
ハチミツとヨーグルトの組み合わせが、腸内環境に与える相乗効果が注目されています。最近の研究では、ハチミツがプロバイオティクスの効果を高め、腸内細菌の生存をサポートすることが明らかになりました。
私たちの靴は、病原体を運ぶ「スーパーハイウェイ」？！
日常生活で知らないうちに「スーパー耐性菌」に感染するリスクがあることをご存知ですか？この記事では、クロストリジウム・ディフィシル菌（C. diff）が病院以外の場所でも靴底や家庭内で広がっている可能性について説明しています。
日本で流行「人食いバクテリア」 専門家が予防のポイントを解説
夏の観光シーズンに増える「人食いバクテリア」感染症のリスクに注意。特に高齢者や免疫力が低下している人は感染リスクが高まります。症状や予防方法を知って、安心して夏を楽しむための対策を学びましょう。
果物や野菜を安全に洗う方法は？ 微生物学者の見解
野菜や果物などの農産物を食べる前に、洗浄して細菌などの有害物質を除去する必要があります。では、どうやって安全に洗えばいいのでしょうか。
鼻呼吸の7つの驚くべきメリット（上）
鼻で呼吸することには、病気から身を守り、脳の機能と顔つきを向上させるなど、さまざまな健康・美容効果がある。
特定のお茶が新型コロナウイルスを不活化？最新研究が明かす可能性
最新の研究結果によれば、いくつかのお茶が唾液中のSARS-CoV-2（新型コロナウイルスのウイルス名）を効果的に無力化することが明らかになり、お茶が新型コロナウイルスとの闘いにおいて有力な手段となる可能性が示唆されています。
口の中の微生物が大腸がんの原因？驚きの新研究結果
最近の研究では、一般的な口腔細菌と悪性結腸直腸癌との関連が明らかになりました。この細菌は、腫瘤成長を促進する可能性がある重要な要素であるかもしれません。
便秘が認知症の原因！？ (下）
ある研究では、アルツハイマー病のマウスモデルを使用して、脳内のベータアミロイドおよびタウタンパク質の蓄積と腸内の特定の細菌の存在との間の関連性を調査しました。これらのタンパク質はアルツハイマー病の重要な特徴です。
服はどのくらいで洗うべきか。専門家に聞いてみましょう
着た服を洗うことはよく知られていますが、洗う頻度は人によって異なるかもしれません。あまり頻繁に洗浄すると水道や電気などの資源が消費され、また、あまり洗浄しないと細菌が繁殖する恐れがあるなどの問題があります。では、洗濯はどのくらいの頻度ですればいいのでしょうか。
病気の後に歯ブラシを取り替えたほうがいい？専門家の意見を聞く
歯ブラシはある程度使用すると、毛先が開いてしまうため、交換が必要です。しかし、専門家は病気から回復した後でも、歯ブラシを取り替えるべきだと述べています。なぜなのでしょうか？
