腸の健康を守るためにやめるべき5つのこと
腸の健康が全身の健康に与える影響を知り、消化不良や慢性疾患の原因を解明！簡単な食事改善で腸バリアを修復し、自己免疫反応を防ぐ方法をご紹介します。
広く使用され、安全とみなされる添加物 考えられる以上に有害（3）
専門家は、人間は加工食品を食べるために進化してきたわけではないと述べた。加工食品の過剰摂取に警鐘を鳴らし、自然食品への回帰を促す。
動物性食品が脳の健康に良い理由
専門家が植物ベースの食事と脳の健康について、必須栄養素を探り、動物性食品とのバランスをとることの重要性を説明します。
あなたにも備わっている自然治癒力 ステップに従って健康改善！(2)
今回は、体の健康を向上させる秘訣は何なのか？ 瞑想から食事まで、健康に関する鍵を見つける方法を探りましょう。
超加工食品の食べ過ぎは認知症のリスクを高める
健康な体を維持するためには、健康的な食事が第一とされていますが、加工度の高い食品は健康を害する可能性があります。 最近、新しい研究により、超加工食品が脳に影響を与え、認知症や認知機能障害を引き起こすことが分かってきました。
ジャンク・フードを避けて、健康に＝米講師
【大紀元日本12月30日】いつも口にしている食べ物は、私たちの体にどんな影響を及ぼしているのだろうか。手軽なジャンクフードは、食べ続けていても安全なのか。米国の栄養・健康コーチであるケリー・ヘイフォ
食品製造の裏側 恐ろしい食品添加物
【大紀元日本11月15日】安くて、美味しく、便利なファーストフード。値段の手頃さや便利さから大変人気があるが、果たして安全な食品なのだろうか。 加工食品の実態を暴いた著書『食品の裏側』の中で、安部司
