閉経後の健康維持！ フィットネスの秘訣
閉経期を迎えた女性にとって運動がもたらす驚くべき健康効果とは？筋力トレーニングで体調改善や骨密度向上を目指す方法を紹介します。
2024年の乳がんケア 知っておきたいこと
乳がん予防と治療法を知り、心身の健康を支える重要な情報が満載。検診や治療、サポート体制のポイントを専門家が解説します。
脳の若さを保つ秘訣！ 日常で始める簡単な予防法
脳の退化を防ぐために、食生活や生活習慣の見直しが重要です。呉国斌氏が提案する認知症予防法と脳を元気にする食材を紹介。健康な脳を守るための実践的な方法とは？
大統領選直前の争奪戦 トランプ氏とハリス氏が女性有権者を狙い
2024年のアメリカ大統領選挙において、トランプ氏とハリス氏が女性有権者を巡り熾烈な戦いを繰り広げている。トランプ氏は女性を「保護する」と主張し、ハリス氏はこれを女性の権利侵害と批判。生殖権堕胎権を重視するハリス氏の選挙活動は、中絶権の保護を前面に押し出しているが。
更年期やPMSを和らげる！プロゲステロンの驚くべき効果
プロゲステロンの重要性を再評価し、ホルモンバランスに注目した最新の研究について解説しています。特に更年期障害やPMSの症状改善に役立つプロゲステロンの役割や、自然由来のバイオアイデンティカル療法が注目されています。
東西の人物像の比較 ――班昭とアンナ・コムネナ
班昭（はんしょう）とアンナ・コムネナは、あまり知られていない人物だろう。二人の女性の生涯は、歴史的にも千年以上の隔たりがあり、生息した土地も6500キロ離れてはいるが、多くの共通点がある。
古代人の生活へタイムスリップ：髪を結う―ファッションのしきたり
数千年前にさかのぼっても、女性の髪型は独自の言語表現を備えるもので、フェイスブックの公開プロフィールのように静かにメッセージを送っていた。 髪型がいかに近況を一般に公表していたかをご紹介しよう。
自分を犠牲にした美女
どこに行くのだろう？ なぜこのような装束なのだろう？ どんな気持ちで歌うのだろうか？
「60歳前にやればよかった」と思ったことはありますか？
仕事から退職すると、退職前の生活を振り返り、昔やれば良かったと後悔することはありませんか？昨年の調査によれば、日本女性のうち7割以上が退職前の生活にさまざまな後悔を抱いているといいます。
アイルランド、家族の定義や女性の義務巡る改憲案を否決
アイルランドで８日、家族の定義や家庭における女性の義務に関する憲法改正の是非を問う国民投票が行われ、反対多数で否決された。
＜写真あり＞米FBI、ニューヨーク市長の女性顧問を家宅捜索 中国秘密警察署とも関係か
米FBIは現地時間2月29日、職権濫用などの疑いがあるとして、ニューヨーク市長エリック・アダムス氏の顧問で中国系女性のウィニー・グレコ氏の自宅を家宅捜索した。現地メディアは、グレコ氏と秘密警察署との関係性にも注目している。
バレンタインに関する調査 ～女性たちのホンネ 2024～
バレンタインデーのチョコレートにおいて、 “マイチョコ（自分チョコ）” “感謝チョコ”など、女性にとってのバレンタインが多様化している様子が窺えます。
正しい食事で老化を逆戻りさせる漢方の知恵 女性に欠かせない食品6選 （1）
女性にとってアンチエイジングやスキンケアは永遠のテーマであり、そのために日々肌のお手入れに励んでいる方も多いのではないでしょうか。漢方医学では、気と血は人間の土台となるもので、気と血が不足すると、体が弱くなるだけでなく、老化のスピードも早まり、人より先に老けてしまうそうです。
LGBT問題、聞かれない生来女性の考え 安心と安全を守るための法整備を＝長尾敬氏
「これほどにまで人間の内心、心情に関わることについて、果たしてLGBT法というものが成立してよかったのだろうか。私は成立しないほうがよかったと思っている」長尾敬氏はこう心情を吐露した。
脂肪を下げ、血管をきれいにするローゼル
ローゼルには抗酸化物質が豊富に含まれ、コレステロールや脂質を減らすなど多くの効能があり、植物界の「ルビー」とも言われています。漢方医によると、このハーブは3つの生薬や成分と組み合わせることで、より効果を発揮するそうです。
凍った川に落ちた車の女性を助けて！ しかし女性の行動は…
オタワで女性の車が凍った川に突っ込んだ！通行人は慌てて救助に来たが、その女性はお構いなしに、車の上に立って自撮りをしていた。なんともはや…現場には微妙な雰囲気が漂っていたようだ
研究：授乳したことのある女性は50歳以降の認知能力が高い
授乳したことのある女性は、授乳した経験のない女性に比べて、50歳になったときの認知能力が高いという研究結果があります。 さらに、授乳期間が長ければ長いほど、パフォーマンスは向上します。
漢方医があなたに教えます「つらい更年期症状の和らげ方」
女性の閉経は通常45歳から55歳の間に起こります。医学的には、1年以内に月経がなければ更年期に入ったものと見られ、「閉経期」とも言われます
下腹ぽっこりがダイエットだけでは痩せない4つの原因
膨らんだお腹は見た目が悪いだけでなく、健康面でも問題があります。 しかし、単に「体重を減らす」だけでは痩せられないこともあります。
漢方医からのお願い「女性は体を冷やさないで」
まだまだ残暑厳しい折から「冷たいものを口にしたい」と思うことは、よくありますね。
水分補給は必要ですので、飲み過ぎなければ、冷えた飲み物を氷なしで飲むことは全く問題ありません。
漢方医はよく「女性はなるべくアイスを食べないようにしてください」と言います。
周の武王の王后である姜太公の娘 賢明な名声を千年の時をこえて受継ぐ
「姜太公釣魚、願者上鈎」（姜太公に釣られるものは、自ら進んでかかったものだ）という典故は、傑出した才覚と遠大な計略を持ちながら、国を治めて安らかにする才能も備える姜太公（太公望）が、周の文王との出会いの物語です。
男性必見！円満な結婚生活を送る秘訣8項目
米国ブラウン大学教授、精神病学専門家のスコット・ホルツマン氏は、長期にわたり結婚についての研究に従事してきた。
女性は直感で運命の人を選ぶ？
結婚は女性にとって、人生最大のイベント。適齢期の女性は、結婚相手を選ぶ時、男性の条件を見るよりも、顔を見るだけの「女の直感」を信じて運命の人を探し出すという。
女性が男性に望む6つのこと
プレゼントは値段ではなく、真心が大切 女性からすれば、もっとも嬉しいプレゼントは実用的なもの。決して高価なものである必要はない。
朝食抜きは、女性の美容に大敵
朝は、何かと時間的に切迫したり、あるいはダイエット減量のためだったりで、今時の若い女性は朝食を抜いて仕事に向かいがちだ。英国の雑誌「美容」の報道によると、ポーランドの美容専門家の研究で、朝食抜きは、喫煙、深酒、夜通しのギャンブルといった悪習と同じく、女性の美貌に深刻な影響を与えることがわかったという。
植物に囲まれる女性、うつのリスク低下 アロエなどが効果的
ハーバード大学の研究により、植物は女性の寿命を長くする効果があり、精神的にも肉体的にも健康になることが示された。2016年に公開された本研究は、女性の健康と植物の関係を言及した初の全国規模の研究であった。研究者は2000～2008年までの8年間に、108,630人の女性のデータを収集した。
