寝たきり予防! 健康長寿を支える3つの秘訣
慶應義塾大学の研究で明らかになった健康長寿の鍵とは。老化予防と7,500歩の歩数がもたらす効果をご紹介します!
就寝中の激痛「なんで足がつるの?」 効果的なカルシウム補給法
カルシウム不足が引き起こす体の不調とは?夜中の足の痙攣や骨粗鬆症を予防するために、毎日の食事での対策を解説します。
栄養不足はうつ病や自殺願望と関連? ビタミンがもたらす一筋の光
うつ病や自殺願望を抱える人々を救う新たな希望が見え始めました。カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者たちは、血液中の特定の栄養素不足が自殺リスクと関連していることを発見。栄養補給が、うつ病治療の一助となる可能性に迫ります。
中国では無償献血8回でも 必要になった時「優先輸血」拒否される
中国で無償献血8回したのに、必要になった時、「過去の献血が無効」と告げられる「事件」発生。
下肢静脈瘤:命を脅かすリスクと漢方での改善策
静脈瘤は一般的な血管疾患で、脚の静脈が太く、ねじれ、突出し、美観を損なうだけでなく、重症になると皮膚潰瘍、出血、感染、血栓などの合併症を引き起こし、生命に危険を及ぼすこともあります。これに対して、中医学では、ツボ刺激、運動、食事療法などの方法を用いて、静脈瘤を効果的に予防し改善します。
コロナ後遺症のブレインフォグ 食事療法やツボ押しで改善
ブレインフォグとは新型コロナウイルス(COVID-19)の後遺症の1つで、まるで頭の中に霧がかかったように「ぼんやりして、物事が思い出せない状態」を指す言葉です。
腎臓に悪い11のこと!予防には1種のお粥と4つのツボ押し(1)
腎臓病の早期には明らかな症状がなく、患者の多くは気づきませんが、発見時にはかなりの程度の損傷があり、その時には血液透析が必要になることがよくあります。ここ数年、疫病が世界的に猛威を振るっていることに加え、新型コロナウイルスの後遺症はさらに軽視できません。
健康的に飲める水の量は? 研究から分かる1つの要因とは
毎日十分な水を飲まない大人は、慢性疾患にかかりやすく、老化しやすく、若くして死ぬ可能性が高いことが、大規模な研究で明らかになりました。
2023年1月2日に発表されたこの研究は、30年間にわたって1万1255名の成人の健康状態を縦断的に分析したものです。
論文の主執筆者である米国心肺血液研究所(NHLBI)心血管再生医学実験室のナタリア・ドミトリエヴァ研究員は、「適切な水分補給が老化を遅らせ、健康的に生活できる期間を延ばすことができることを示した」と述べました。
体内を解毒するために「爽やかな汗を流しましょう」(2)
体内の毒素を発汗で排出するにはどのような方法があるのだろうか。ほとんどの運動やスポーツで汗をかくことができるが、運動が苦手な人はどうすればよいだろう
体内を解毒するために「爽やかな汗を流しましょう」(1)
ヒトは体内にたまった老廃物や有毒物を発汗や排せつによって体外に排出する解毒機能を持っている。そのうち発汗は体内にたまった殺虫剤や重金属などの毒素を排出する上で、発汗は、排尿よりも効果的な機能だという
皮膚から考える全身の健康「美容から、がん予防まで」
皮膚に現れたいくつかの小さな変化は、体内の大きな病気を反映している場合があります。この異変に早く気づかないと、あとで重篤な症状が現れた時には遅すぎるということにもなりかねません
心筋梗塞を予防するために「皮膚と耳たぶの兆候に注意して」
デンマークの「コペンハーゲン心臓研究」が35年にわたって追跡した資料によると、耳たぶに「斜めしわ」ができる人は、虚血性心疾患、心筋梗塞を発症する確率が9%高かったと言います
脂肪を下げ、血管をきれいにするローゼル
ローゼルには抗酸化物質が豊富に含まれ、コレステロールや脂質を減らすなど多くの効能があり、植物界の「ルビー」とも言われています。漢方医によると、このハーブは3つの生薬や成分と組み合わせることで、より効果を発揮するそうです。
「白血病という病」に向き合うために
「白血病」という病気があります。
半世紀前であれば、この病名には、当時の医療で完治がかなう希望的な響きはなく、むしろ「不治の病」として、小説や映画における主人公の「残された人生の時間」が描かれる題材にもされていました
長寿と美容への新たなアプローチ「体温を1度上げましょう」
なぜ体温が低いと体に良くないのか。体が冷えることは、血液の温度が下がるのと同じ。血液の温度が下がると、血液の循環にも変化し、血液の流れが悪くなる。この記事では「体温を1度上げる」ユニークな方法を紹介する
「気がつかない14の恐怖」ビタミンD欠乏症を予防するために
必須栄養素の一つであるビタミンDは、カルシウムの吸収促進や骨の形成に重要な役割を担うもので、人体に不可欠な物質です。ビタミンDは、ウイルスや細菌の感染症に対抗する免疫力の維持にも大きく関わっています。
あなたには知らない日焼け止めの真実…1日だけで血液へ
夏には手放せない日焼け止め。しかし、たった一日、日焼け止めを使用しただけで、それらの成分が体内の血流にまで浸透していることが、アメリカ食品医薬品局の研究で明らかになった。
ガン検査に朗報 マイクロチップで血液検査=米研究
【大紀元日本1月7日】「血液中のガン細胞を見つける」という新たなガン検査用マイクロチップが発明された。10億個の健康な血液細胞の中から、たった一つのガン細胞を見付け出すことができるという。 ボストン
血液型は性格に影響する=韓国研究者が証明
【大紀元日本10月5日】人の性格は血液型と本当に関係しているのか。この問題に対してこれまで、医学的な根拠が示されなかったため、結論は曖昧だった。最近、韓国の研究者らは、血液型が確かに性格に影響を与え
中国河南省:エイズ患者350人が政府当局へ直訴
【大紀元日本4月14日】河南省柘城県より350人あまりのエイズ患者は医療条件を改善するために鄭州当局に対して訴えた。ラジオ自由アジアが伝えた。 報道によると、4月11日に350人あまりのエイズ患者は
大紀元読者投稿「大陸の人体臓器売買: その実態と内幕」
【大紀元日本4月27日】私は一介の大紀元読者であるが、仕事の関係で、中国大陸の人体臓器売買、および何も知らない患者を実験台としている内幕を比較的知っているので、できる限りのことを皆さんに紹介する。