人生の充実を妨げる7つの「思い込み」

前に進めない原因は、意志の弱さではなく思い込みかもしれません。人生を充実させるために手放したい7つの考え方を紹介します。

2026/05/18 Mike Donghia

身近な細菌が認知症を悪化させる可能性

肺炎や副鼻腔炎の原因として知られる身近な細菌が、アルツハイマー病と関係しているかもしれません。最新研究が明らかにした「感染」と脳の意外なつながり、そして新たな治療の可能性に迫ります。

2026/05/18 George Citroner

マンゴーの聖地・台南へ！　絶品マンゴーかき氷6店巡り　隠れた名店も発見！（上）

台南はマンゴーの故郷であり、台湾でも最大の産地です。その品質は高く評価されており、毎年6〜7月には「台湾マンゴーシーズン・台南国際マンゴーフェスティバル」が玉井・南化・楠西などで開催されます

2026/05/18 ディープな台湾探見 編集チーム

毎日少し取り入れたい健康的なナッツ5種類

健康のために食べているナッツ、実は種類によって得意分野が違います。脳、心臓、睡眠、血糖値まで──栄養専門家が選んだ「本当に健康的な5種類」と、それぞれの驚きの効能を紹介します。

2026/05/18 李言

ダウンサイジングの極意：退職後の生活をシンプルにする方法

住まいをコンパクトにすることは、単なる節約ではなく、心と暮らしを整える第一歩。退職後をより自由に、快適に過ごすヒントを紹介します。

2026/05/16 John Rampton

苦味食材がもたらす抗腫瘍・解毒・消化促進効果　ただし注意も

苦い食べ物は苦手ですか？ 実は消化や肝臓の働きを支える一方、控えたほうがよい人もいます。

2026/05/16 Joseph Mercola

肩の可動域を取り戻す5つのエクササイズ

最近、肩が動かしにくいと感じませんか？　壁やテーブルを使った簡単エクササイズで可動域をやさしく整えます。

2026/05/16 Kevin Shelley

冬眠明けの初水浴び　子グマ2頭が大はしゃぎ

春が訪れ、米オレゴン州の動物園で暮らす2頭のクロクマの子どもが、冬眠から目覚めました。目覚めてまず向かったのは、水浴び用の大きな桶でした。

2026/05/15 新唐人テレビ

浴室のカビを防ぎ　キッチンの油汚れを自然に落とす方法

浴室のカビやキッチンの油汚れは、日々のひと工夫で防げます。重曹や柑橘の皮を使った自然な掃除法も紹介します。

2026/05/15 Amber Yang

なぜ高地に住むと糖尿病になりにくいのか？

高地に住む人は、なぜ糖尿病になりにくいのか。最新研究は、赤血球の意外な働きに注目しています。

2026/05/15 陳俊村

人助けが脳の老化を遅らせる可能性

親切な行動は、相手のためだけではないかもしれません。研究が示した「人助け」と脳の健康の関係を紹介します。

2026/05/15 Lynn Zhao

身近な自然音を1分聞くだけでストレス軽減？

身近な鳥のさえずりを1分聞くだけで、気分が高まり、ストレスが和らぐ可能性があります。自然音の癒やしに注目です。

2026/05/14 George Citroner

心臓外科医が警告する「寿命を縮める５つの食品」

心臓外科医は、超加工食品や加糖飲料、加工肉、アルコールなどをできるだけ控えるべき食品として挙げています。何を減らし、何を増やすかを見直すことが、健康寿命を守る第一歩になります。

2026/05/14 陳俊村

自閉症の子どもを支える栄養素とは

自閉症の子どもに、特定の栄養素が役立つ可能性とは？最新研究から見えてきた理由と、有望とされる成分や取り入れ方をわかりやすく解説します。

2026/05/14 Marina Zhang

世界遺産・日光東照宮で「第4回日本宝樹展（春季）」開催　盆栽を通じ生命と平和を学ぶ

栃木県日光東照宮の境内および日光東照宮美術館で、「第4回日本宝樹展（春季）」が開催されている。会期は5月9日から14日までの6日間。日本の伝統文化である盆栽と日光東照宮の荘厳な空間が融合する展示会となっている。11日、会場にはジョージ・グラス駐日米国大使も夫妻で訪れた

2026/05/13 大道修

黒ごま：年齢を重ねる体を支える滋養食

黒ごまは心臓や骨、腸の健康を支える栄養が詰まった食材です。古くから長寿の滋養食として親しまれてきた黒ごまの力を紹介します。

2026/05/13 Emma Suttie

糖尿病予防の第一歩　甘くない糖に注意

糖尿病予防で気をつけたいのは、甘いものだけではありません。ご飯やパン、麺類などの主食も、体内で糖に変わります。毎日の食事バランスを見直すことが、血糖値対策の第一歩

2026/05/13 新唐人テレビ

長寿の鍵は「胸腺」にある？

「年を取ると役目を終える」と考えられてきた胸腺。しかし最新研究で、この小さな臓器が寿命や免疫、がん治療の効果に深く関わる可能性が見えてきました。健康寿命を左右する驚きの新常識を解説します。

2026/05/13 George Citroner

富士フイルム　半月板損傷に新治療　「切り取る」から「残して治す」選択肢へ

富士フイルムグループの富士フイルム富山化学は、日本国内で初めて、半月板損傷を対象とした再生医療等製品「セイビスカス®注」の製造販売承認を取得した。

2026/05/13 鈴木亮政

世界最長のティラミスがロンドンで誕生 全長440メートル

ロンドンで100人超のイタリア人シェフが全長440メートルのティラミスを制作。世界最長記録を更新した甘い挑戦を紹介します。

2026/05/12 陳俊村

女性の鉄不足　見落とされやすい原因

疲れや動悸、ブレインフォグ……実は“隠れ鉄欠乏”かもしれません。なぜ一般的な鉄剤では改善しにくいのか。吸収を助ける食事や栄養の取り方をわかりやすく解説します。

2026/05/12 Sheridan Genrich

夕食のタイミングが心臓を守る可能性

夕食の時間を少し早めるだけで、心臓や血糖に良い変化が起きるかもしれません。最新研究から見えてきた“食べる時間”と健康の意外な関係をわかりやすく解説します。

2026/05/12 George Citroner

買い物前のコーヒーはNG？　消費意欲増すことが判明

欧米の複数の大学の研究者が学術誌『マーケティング・ジャーナル』に発表した研究によると、買い物の前にコーヒーを一杯飲むと、人は消費意欲が増加する傾向があるといいます。

2026/05/12 新唐人

なぜWi-Fiは遅くなるのか　見落とされがちな速度低下の原因

自宅のWi-Fiを最新プランにアップグレードしたにもかかわらず、通信がなかなか速くならない経験はないでしょうか？実は、こっそりあなたのWi-Fiを「食い尽くして」いる要因があります。

2026/05/12 新唐人

節約のつもりが危険に　避けたい中古品

中古品は節約に役立ちますが、衛生面や火災リスクに注意が必要な物もあります。マットレスや枕、電源タップなど避けたい中古品を紹介します。

2026/05/12 陳俊村

不平不満が脳に与える意外な影響

何気ない「愚痴」や不満が、実は脳をネガティブ思考へと訓練しているかもしれません。最新研究をもとに、不平不満が心や人間関係に与える影響と、その悪循環を断ち切る方法を解説します。

2026/05/12 Tatiana Denning

肉は本当にがんリスクを高めるのか

「肉はがんに悪い」は本当なのか――。最新研究から見えてきたのは、“肉そのもの”より調理法や加工の影響でした。健康的に肉を楽しむための意外なポイントを解説します。

2026/05/12 Amy Denney

なぜ「自分を許す」ことはこんなにも難しいのか

自分を許せない背景には、過去へのとらわれや強すぎる責任感が関係することがあります。責任を受け止めながら心を軽くする視点を紹介します。

2026/05/09 新唐人テレビ

心臓のドキドキは単なる動悸か、それとも脳卒中の前兆か？ 医師が教える対処法

突然の動悸や脈の乱れは、一時的なものだけでなく危険な不整脈の可能性もあります。受診の目安や発作時の対処法を医師が解説します。

2026/05/09 JoJo Novaes, 林一山

新しい喘息治療　根本原因を狙うアプローチ

春に悪化しやすい喘息、その原因は「炎症」にあった？最新研究が示す治療の変化と、発作を防ぐための生活の工夫をわかりやすく解説します。

2026/05/09 Brendon Fallon, Lynn Xu