バナナの食べごろはいつ？ 熟度で変わる健康効果
バナナは熟し具合で栄養も役割も変わる。血糖管理、腸活、運動前の補給まで、目的別に最適な食べごろを専門家が解説。毎日の一本が、もっと体に合う選び方に。
自然の電解質ドリンク：なぜココナッツウォーターはこれほど水分補給に優れているのか
ココナッツウォーターはカリウムやマグネシウムなどの電解質を含む天然の水分補給ドリンクです。研究では、運動後の水分補給においてスポーツドリンクと同程度の効果を示す可能性があることも報告されています。
イラン女子サッカー選手で国歌拒否で弾圧の恐れ トランプ氏が受け入れ表明
オーストラリアで開催中の女子サッカーの国際大会「AFC女子アジアカップ」で、イラン女子サッカー代表チームが試合前に国歌斉唱を拒否したことを受け、選手らが帰国後に現政権に弾圧されるとして、トランプ大統領は米国に受け入れると表明した
中国最高裁トップが全人代で「世界で最も安全な国」発言も 「実感がない」との声
中国共産党の重要政治会議「両会」で、最高人民法院（最高裁）トップの張軍は9日に活動報告を行い、「我が国は世界で最も安全な国の一つだ」と自賛したことが波紋を呼んでいる。
入管法改正案を閣議決定 電子渡航認証「JESTA」で事前審査を導入
政府は3月10日、訪日外国人の出入国管理を強化することを目的に、新たな電子渡航認証制度「JESTA（ジェスタ）」の創設を柱とする入管難民法改正案を閣議決定した。制度は2028年度中の導入を目指す。
ハメネイ次男が最高指導者に 戦闘激化の恐れ
イランの国営メディアは、ハメネイ師の息子モジタバ師を新たな最高指導者に選出したことを確認したと報じた。専門家の間では、同氏が父親の強硬路線を引き継ぎ、西側に対してさらに強い姿勢を取る可能性があるとみられている
日経平均株価 一時1900円超の大幅反発 イラン情勢の早期収束期待が後押し
10日の日経平均株価は、中東情勢の早期収束期待から一時1900円を超える大幅反発となった。トランプ米大統領の発言を受けた米株高や原油安を背景に、半導体関連などの主力株が相場を力強く牽引している
中国製医療機器にスパイ懸念 テキサス州知事が医療機関に調査指示
米テキサス州のアボット知事は、中国製医療機器によるサイバーリスクや患者情報漏洩の懸念を受け、州内医療機関に調達方針の見直しと安全対策の報告を指示した
イラン体制 ハメネイ師の息子を新指導者に指名
米国とイスラエルによる攻撃で死亡したイラン最高指導者アリー・ハメネイ師の後継者として、息子のモジタバ・ハメネイ氏が選出された。
中医学で腎不全を改善 デトックスと腎臓ケアの実践法
腎臓は症状が出にくい「沈黙の臓器」といわれます。中医学では、食事や生活習慣の改善、体質に合わせた調整によって腎臓への負担を減らすことが重要とされています。腎機能の乱れのサインと日常ケアを紹介します。
トランプ氏 石油関連制裁の一部免除を表明 原油指標下落
トランプ大統領は、イランとの紛争によるエネルギー価格高騰を抑えるため、一部諸国への石油制裁免除を発表した。プーチン氏との会談やロシア産原油の制裁緩和検討にも触れ、早期の事態収束と市場安定化を目指す
寿命を左右する毎日の小さな行動
健康のために大きな努力は必要ない？最新研究によると、1日5分の速歩きや少し早く寝るといった小さな習慣でも、死亡リスクの低下につながる可能性があるといいます。無理なく続けられる「小さな健康習慣」の意外な効果を解説します。
陸自・健軍駐屯地に遠距離ミサイルが配備 中国共産党の脅威の高まりに対応
国産の遠距離ミサイルを搭載した発射装置の第一陣が9日、陸上自衛隊の駐屯地に搬入された。読売新聞によると今月23日以降にも熊本市の陸上自衛隊・健軍駐屯地に配備される予定だ。
「神韻を心から愛している！」米ノースカロライナ州ローリーの観客が敬意
米ノースカロライナ州で開催された神韻公演の感動を伝える。観客は卓越した舞踊技術や生演奏がもたらす心の平穏、伝統文化の復興に挑む姿勢を絶賛。初めての観客もリピーターも、その美しさに深く心酔した
神性から人間の苦難まで 観客が神韻の勇気を称賛 生体臓器収奪の真相解明を支持
米ノースカロライナ州での神韻公演をレポート。観客は共産主義以前の伝統文化の美しさに心打たれる一方、作中で描かれた「生体臓器収奪」という現代の悲劇と迫害に立ち向かう勇気に深い感謝と共鳴を寄せた
仏モンペリエで神韻が客席に強大な力を届ける 観客「もう一度見たい」
3月7日に行われた神韻世界芸術団のモンペリエ公演はチケットが1月の時点ですでに完売していた。観客は、神韻のアーティストたちの技術は群を抜いており、公演から伝わる圧倒的な力に心を揺さぶられたと称賛している
トランプ「酸素戦争」イラン・ベネズエラ打撃で中共崩壊へ イスラエル専門家分析
イスラエル専門家が指摘：トランプ氏の軍事行動はイラン・ベネズエラを打撃し、中共の石油パイプラインを断つ「酸素戦争」。旧秩序を破壊し、権威主義体制の瓦解を促す新地政学
序列4位の王滬寧が習近平に異例のお辞儀 「両会」中の注目の一幕
現在、中国の首都北京で開催されている中国共産党の重要政治会議「両会（全国人民代表大会および中国人民政治協商会議）」で、全国政協主席で序列4位の王滬寧が、習近平に対して頭を下げ腰を折るように礼をする場面が見られた。中国政治において異例の行為とされ、国内外の注目を集めている
香港メディア 前中共外相 秦剛が副部級に降格 早期退職と報道
最新の情報によると、中共の秦剛前外相は、「国家指導者」から副部級（次官級）へと降格し、早期退職したという
日経平均2892円安も悲観不要 「リバーサル相場」と「日本企業の原油高耐性」
9日、日経平均株価は過去3番目の下げ幅となる2892円安を記録するも過度な悲観は不要か？
中国の宣伝アカウントが死亡デマ拡散 イスラエル元国防相が否定
中国の宣伝アカウントが「イスラエル元国防相が死亡」と投稿。しかし本人がXで直接反論
世界平和統一家庭連合 教団に解散を命じた東京高裁の決定を不服として最高裁に特別抗告
世界平和統一家庭連合は9日、教団に解散を命じた東京高裁の決定を不服として、最高裁に特別抗告を行った。米共和党のポンペオ元国務長官は4日、東京高裁の決定について「宗教の自由を重視するすべての人にとって懸念すべき事態だ」と表明している
日米政府「石油備蓄放出の決定ない」「ホルムズ海峡の再開近い」
イラン新体制発足など中東情勢が緊迫する中、日経平均の急落や円安、原油高が進行している。これに対する日本政府の警戒感や物価高対策、米国エネルギー長官のホルムズ海峡を巡る見解などの動向を解説
満席の神韻スペインビルバオ公演 「神韻の美しさはいかなる言葉でも表現できない」
神韻ニューヨーク芸術団がスペイン・ビルバオのバスク王宮劇場で3月5日夜、最終公演を行い、観客の鳴り止まぬ拍手の中、盛況のうちに幕を閉じた。専門家たちは、どんな言語をもってしても神韻の美しさは表現できないと絶賛した
台湾海峡の安全を左右 イラン情勢が中共の地政学的支点を弱体化 など｜NTD ワールドウォッチ（2026年03月09日）
米国とイスラエルによるイラン攻撃が続く中、台湾海峡情勢への影響が注目されている。弾薬消耗による抑止力低下への懸念と、中共の対台湾戦略への影響について専門家が分析する
中国の海賊版漫画サイト 日本企業の合同告発で摘発 運営者を捜査
日本のアニメ・出版業界の企業は昨年9月、長年存在していた中国の大規模海賊版漫画サイト「BATO.TO」が世界の関連企業に巨額の損失を与えているとして合同で告発した。
トランプ氏 イラン新指導者 「米国の承認なければ長く続かない」
イラン国営メディアは、故最高指導者ハメネイ師の息子ムジタバ・ハメネイ師が次期最高指導者として選ばれたと報じた。米トランプ大統領はこれに先立ち、イランの新たな指導者がアメリカの承認を得られなければ「長くは持たない」と述べた
中国で市民1万人が警察を包囲 爆竹禁止に反発
中国広東で伝統行事「新年游神」の爆竹を禁止。若者の拘束をきっかけに約1万人が警察車両を取り囲む騒ぎに
「世界最大の雑貨市場」に戦争の影＝中国・義烏
中東の衝突が「世界最大の雑貨市場」中国・義烏（イーウー）を直撃。注文停止、取引先の死亡……戦争の余波が広がる
中国の参拝地に並ぶ「QRコード寄付」
中国の参拝地で、石段の両側に物乞いがずらり。
手には洗面器、足元にはQRコード。スマホ決済で寄付を求める光景に、参拝客からは「まるで物乞い市場」との声も
